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小顔になる効果的な方法

医者

小顔になって理想の自分へ

小さくて可愛らしい印象を与えることができる小顔は、多くの女性の憧れなのではないでしょうか。専門の美容クリニックでは、小顔矯正をすることができます。自分が理想としている顔に近づくためにも、自分に合ったクリニック選びがポイントとなります。ですので、クリニックの選び方をここで把握しておきましょう。まずは、スタッフの対応をチェックしてみましょう。きちんと丁寧な対応をしてくれるクリニックでは、施術もきちんと行ってくれます。しかし、対応が雑だったり、詳しい施術内容を説明せずに始めてしまうクリニックは優良とはいえません。これは電話対応でも確認することができるので、見極めるポイントとして把握しておきましょう。近くにある整形外科やクリニックをしっかり調べても、実際に通ってみなければ自分に合うかどうかは確認することができません。そのため、いくつか気になるクリニックや整形外科を見つけてそれぞれカウンセリングを受けてみるといいかもしれません。そうすることによって、自分が求めているクリニックに出会うことができるでしょう。整形外科やクリニックの施術とともに、時間の余裕があるときは、美容オイルや香りの少ない食用油などを使い、じっくりと小顔マッサージを行うとよいです。血行が促進され、更に肌の保湿にもなるので高い美容効果が得られます。睡眠時の枕が合っていない時も、顔がむくみがちです。枕は日本人の骨格には高さがあり過ぎることがあるので、思い切って枕を使わないか、タオルを折りたたんで適度な高さにして眠るのが良いでしょう。合わない枕は肩コリや首コリの原因にもなり、顔のむくみを招いてしまう原因にもなります。また、日常の食生活では塩分を摂りすぎないようにしましょう。塩分は水分を体内に留めてしまう作用があるので、適度な薄味で食事をするとむくみ解消に繋がります。また、塩分の元であるナトリウムを体外へ排出するために、カリウムを多く含む野菜や海藻類を多く摂取するようにすると良いでしょう。このように、自分のケアでも小顔を手に入れることは可能です。小さな習慣が小顔へとつながってくるので、日々の生活の中でちょっとした注意を重ねていくようにしましょう。